Présentation du cours de Méditation et Visualisation

Moonfairy

Bonjour à tous et à toutes !

Tout d'abord je me présente. Je suis Moonfairy, 21 ans. Je serais la professeur de Méditation et Visualisation. Je me suis proposée pour donner ces deux matières !

La méditation et la visualisation ont toujours été considérées comme une pratique mystérieuse que l’on ne peut pas comprendre, ni pratiquer aisément ! Pourtant, la méditation et la visualisation est à la portée de tous ! Mais elle demande du temps, de la patience. Aussi, lorsque vous suivrez les cours, je vous demande de ne pas désespérer, ni de tout arrêter parce que vous n’y arrivez pas ! Je serais là pour vous aider autant que je le peux et je ne vous laisserais pas tomber. A tout problèmes, il y a une solution et je suis aussi passée par là (tout le monde passe par là)

Les cours seront théoriques comme pratiques ! Par théorique, j’entends par là le « fonctionnement » de la visualisation et de la méditation, comment faire et les problèmes que vous pouvez rencontrer ! Les cours seront assez copieux dans le sens que vous devrez lire le petit pavé avant de commencer à pratiquer !

Lorsque vous aurez assimilé et compris la théorie, il y a de nombreux exercices. Tous les exercices sont des exercices que j’ai moi-même essayé. Et comme vous l’avez deviné, mon cours sera plus pratique que théorique. Aussi il y aura un cours toutes les 3 lunes, de cette manière, je vous laisse le temps d’assimiler, d’évoluer et de progresser entre deux « matières » !

Evidemment je connais un minimum de ce que j'enseigne mais sachez que je ne suis pas maîtresse dans cet art. Cependant, j’ai un peu d’expérience (quand même) dans ce domaine. Ne me voyez pas comme un maître lol car j’ai moi-même beaucoup à apprendre (avec vous notamment)

Je vous donnerais donne les bases, mais s’il y avait une personne plus compétente que moi, je passerai le flambeau volontiers également !

Lorsque vous serez confronté a des problèmes (et cela arrivera), le forum est là et nous pouvons en parler, je suis là pour ca et puis ca peut aider les autres également. Il n’y aura pas de contrôles, Cependant, il y a une un travail à fournir : notez vos expériences, vos ressentis, vos blocages. C’est surtout pour vous ce travail, pour voir votre évolution !

Voici mon programme de l’année :

Les différents états de la conscience

« théorie » de l’altération de la conscience et exercices

Respiration et relaxation

Visualisation

(adresser aux débutants comme avancés)
Mécanisme de la visualisation – Application – Comment visualiser – problèmes occasionner pas la visualisation – 4 étapes fondamentales de la visualisations - Exercices

Méditation

Ce qu'est et ce que n'est pas la méditation - l'attitude et la pratique - structurer la méditation - que faire du corps et du mental - problèmes rencontrés - traiter les problèmes et les distractions - méditer au quotidien - ce qu'on peut attendre de la méditation

Il se peut que le programme chaque quelque peu…

Au plaisir de vous voir chers élèves
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Moonfairy

Tinuviel

Joli programme je vois que tu l'as étoffé ^^ roh là là c'est dur avec tous vos cours je suis de plus en plus tentée ^^ dur dur de faire mon choix !
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Je viens à l’autel,
Où brûle le feu divin,
Et là se trouve mes déesses,
Avec leurs bras tendus vers les miens,
« O viens à moi chère enfant,
Et nous brillerons ensemble,
Car tu es mienne pour toujours,
Et je suis tienne pour toujours. »

Moonfairy

Avec un peu de recul, je ne pense pas que je vais envoyer les cours tous les 3 mois!
Les deux cours du début seront "légers", et nécéssiteront peut-être moins de temps!
Finalement, je pense que j'enverrai selon l'appréciation des élèves...quand ils se sentirons plus ou moins prêt!

Mais je verrais ça quand j'y serai!

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Moonfairy

Invité

Très jolie programme je dois dire! j'ai hâte que tu nous apprennes ton savoir faire! Vivement le début de tes cours!

Dans l'attente de te lire, je te souhaite une bonne fin de journée

bien à toi

Moonfairy

NOUVEAUX PROGRAMME

Leçon 1: Initiation à la méditation

L'importance de la relaxation - Traiter les futurs problèmes et distractions (de méditation et visualisation) - exercices de respiration + exercices pour s'initier à la méditation- Rythmes cérébraux

Leçon 2: Initiation à la Visualisation Créatrice

Qu'appelle-t-on la visualisation? - Son mécanisme - comment visualiser - Quatre étapes fondamentales - l'intégrer dans sa vie - Exercices

Leçon 3: Supports et techniques de méditation

Ce qu'est et ce qu'est la méditation - ce que n'est pas la méditation -pourquoi méditer - l'attitude et la pratique que faire du corps et du mental - ce qu'on peut attendre de la méditation - Les distractions - Les mandalas, la méditation guidée - exercices

Leçon 4: Exercices et Techniques de Visualisations

Exercices de visualisations créatrices et méditations à gogo!

Pour l'année prochaine, les cours seront envoyés tous les 3 mois, aux sabbats suivants: Samain, Imbolc, Beltane et Lughnasad!
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Moonfairy

Lunafey

Tout ça à l'air vraiment TRES intéressant et enrichissant pour notre apprentissage. Smile

Merci d'avoir acceptée ma candidature à ce groupe de travail.

welina

Ce programme a l'air passionnant !
J'aimerais beaucoup y participer, j'ai déjà essayé de pratiquer la méditation mais j'ai un peu des difficultés, je pense que ce cours pourrais bien m'aider Very Happy

J'ai fait une demande mais j'ai vu que les cours commençais a Samain ce qui si j'ai bien compris correspond à la Toussaint, donc j'espère qu'il n'est pas trop tard... confused

Lunafey

welina > rassure toi, finalement, aucun cours n'a commencé Wink

welina

Merci Lunafey !
J'espère que mon inscription sera bientôt validée alors... Smile

Je suis impatiente que les cours commencent !

nenufare

Salut MoonFairy

je voudrais savoir comment m'inscrire a ton cours car il n'appartait pas dans la liste des groupes.

merci a l'avance pour l'info

Narmolanya

Coucou Nenuphar

Voila le lien direct

- Méditation et Visualisation -

etoile des ombres

bonjour tout le monde Smile

ca doit faire deja 3 ou 4 lours que je me suis inscrite et le programme me plait beaucoup
mais je n'ai pas recu de reponse Crying or Very sad

help me please ! merci d'avance
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La Déesse Mère créa l'Univers
Dans un grand éclat de rire

Tinuviel

Les professeurs répondront si ils le désirent Etoile des ombres et surtout ils ont tout à fait le droit te refuser l'accès à leur classe pour de bonnes raisons cependant.

Patiente aussi peut-être un peu car avec les fêtes de fin d'année tout le monde est fort occupé je pense !

Au plaisir Smile

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Je viens à l’autel,
Où brûle le feu divin,
Et là se trouve mes déesses,
Avec leurs bras tendus vers les miens,
« O viens à moi chère enfant,
Et nous brillerons ensemble,
Car tu es mienne pour toujours,
Et je suis tienne pour toujours. »

etoile des ombres

Hélios

Bonjour Moonfairy,

Je voudrai savoir quand est ce que va commencer le groupe 2?

D'ailleurs je suis toujours dans l'attente que l'on m accepte dans le groupe 2.

Merci. sunny